Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 113,33g | Carbs: 230,56g.
Café da Manhã: Дикси Киви, Prosto Крупа Пшено. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Ашан Апельсин, Кофе, Евроспар Сыр Российский, Кофе, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|