Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 56,52g | Prot: 78,81g | Carbs: 162,47g.
Café da Manhã: Hi Напиток Соевый с Миндалем, Кофе, Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яйцо. Almoço: Варенье, Травяной Чай, Блины, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Травяной Чай, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Жареное Яйцо, Ашан Салат Микс, Hi Миндальное Молоко, Кофе, Snaq Fabriq Milk Nuts, Сырники ПП. Lanches/Outros: Луганские Деликатесы Сервелат Медовый, Добродия Багет Восход, Яблоко, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|