Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 46,47g | Prot: 129,97g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Агуша Детский Творог Классический, Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Голубика, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Polezzno Миндальные Лепестки. Almoço: ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Банан, Голубика, Клубника , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain. Jantar: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain, Агуша Детский Творог Классический. Lanches/Outros: Ryvita Хлебцы Многозерновые из Цельного Зерна Multi-Grain, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|