Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
126 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 110,72g | Prot: 109,05g | Carbs: 158,39g.
Café da Manhã: Папа Может Колбаса Классическая, Смак Хлеб Демидовский, Гуляш из свинины (Анна Иванова), Гречка Отварная. Almoço: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый суп (Анна Иванова). Jantar: Сметана 20%, Красная Цена Творог 9%, Ариант Сало Украинское. Lanches/Outros: Смак Хлеб Демидовский, Сарделька, Треугольник. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|