Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 85,23g | Prot: 81,16g | Carbs: 126,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Almoço: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Капуста Тушеная. Jantar: Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Красное, Киви, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|