|
Сегодня будет тилапия с цветной капустой, яйца, кофе со сливочным маслом и горстью орехов на десерт.
Когда живёшь без быстрых углей, понимаешь, что масло сладкое!!!
Кайф.
Всё.
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 83,13g | Prot: 71,35g | Carbs: 16,45g.
Jantar: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тилапия, Брокколи. mais...
|
peso estável
|