Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 88,84g | Carbs: 148,89g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Каша Перловая с Курицей, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлебопек Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хек Жареный, Империал Печенье Песочное Зерновое, Халва, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Пекинская Капуста, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дайкон, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Ого Сушки Мини на Фруктозе, Яблоко Антоновка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bang chan's babygirl
|