Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 24,98g | Prot: 40,75g | Carbs: 190,61g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кубаночка Икра Баклажанная, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Банан, Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко Голден, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Голден. Lanches/Outros: Добрый Совет Крекер, Добрый Совет Крекер, Добрый Совет Крекер, Добрый Совет Крекер. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|