Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 40,75g | Carbs: 177,45g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Acerola, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Tapioca. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de binhafsoares
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