Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 24,49g | Prot: 136,08g | Carbs: 38,93g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ei. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Paprika, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Ei. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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