Jornal de Pablo Montenegro G., 19 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
113,1 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2412 kcal Gord: 118,14g | Prot: 130,52g | Carbs: 204,59g.   Café da Manhã: Levito Torta de Naranja, Nescafé Mocha, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Zenú Salchicha Perro, Queso Mozzarella. Almoço: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Frito, Arroz Frito Chino. Jantar: Arroz Frito Chino, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Lanches/Outros: Popsy Helado de Chocolate Belga, Popsy Helado. mais...
3227 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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