neck 13 chest 35 waist 26.5 naval 28 hips 34 thigh 19 calf 13.5 bicep 11 forearm 9 wrist 6 body fat 20.61%
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 46,03g | Prot: 102,34g | Carbs: 72,27g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Broccoli. Jantar: V8 Veggie Blend Healthy Greens, Kroger Sweet & Spicy Tuna. Lanches/Outros: Mixed Salad Greens, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wal-Mart Tilapia Fillets, V8 Veggie Blend Healthy Greens. mais...
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3055 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, metabolism - 1 minuto, Dirigir - 2 horas, Samsung Health - 14 horas e 29 minutos, Ballet - 15 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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