Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4042 kcal
|
Gord: 131,65g | Prot: 178,31g | Carbs: 524,51g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko, Quarkbällchen. Almoço: Aldi Brezel, Thai Chef Huhn, Arktis Mozzarella-Sticks, Penny Markt Lasagne Bolognese. Jantar: Leibniz Pick Up! Minis, Chiquita Banane, Aldi Whey Protein Schoko, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, McDonald's Chickenburger, McDonald's McChicken Classic , McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leon Cutmann
|