Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 57,07g | Prot: 80,45g | Carbs: 114,64g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Avocado, Fleischsalat, Avocado, Vollkornbrot. Jantar: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Butaris Butterschmalz, Kräuterseitlinge, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Putensteak . Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Haribo Crazy Schnuller, Möhren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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