Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Gord: 93,32g | Prot: 93,46g | Carbs: 238,54g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Chocolate Drink. Almoço: AH Zachte Franse Roombrie, Jumbo Slagers Achterham, Volkoren Brood. Lanche da Tarde: Dolce Gusto Latte Macchiato, Lotus Speculoos Koekje. Jantar: Bonduelle Kikkererwten, Bonduelle Edamame Bonen, D&L Mayo Light , Statesman Tonijnstukken in Water, Hello Fresh Parelcouscous. Ceia: Frieten, D&L Mayo Light . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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