Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 71,33g | Prot: 95,47g | Carbs: 128,16g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Салат с Кальмарами, Свеклой , Сыром, Грецким Орехом и Майонезом, Ореховохлеб Хлеб Урожай. Almoço: Ореховохлеб Батоны Люберецкие, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Ореховохлеб Хлеб Урожай, Салат с Кальмарами, Свеклой , Сыром, Грецким Орехом и Майонезом. Lanches/Outros: Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Ореховохлеб Сухари Сахарные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Uliiya@
|