|
Скоро исчезну ... заболела... сильный кашель с мокротой , слабость, насморк и обострение ипохондрии ... аппетита так такого нету... хоть температуры нету и запахи чувствую ... надеюсь не ковид и не рак ...
|
41 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 71,58g | Prot: 78,90g | Carbs: 170,36g.
Café da Manhã: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша пшенная, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Carte Noire Кофе. Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Рыбный суп. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Волшебное Дерево Приправа для Рыбы Лимонная, Окей Минтай Филе. Lanches/Outros: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , EON Энергетик, Good Food Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|