Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 48,95g | Prot: 96,71g | Carbs: 86,81g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Касес Хлеб Бутербродный. Almoço: Макфа Мука, Президент Масло Топленое, Капитан Победа Треска Филе без Кожи Морской Заморозки, Простоквашино Сметана 15%, Крабовый салат. Jantar: Boombar Protein Cookie Фисташка, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|