Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 39 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 47,91g | Prot: 65,07g | Carbs: 85,38g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. Jantar: Бульбаш Настойка Горькая Медовая с Перцем, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Хохланд Сыр Творожный 65%, Запечённая куриная грудка с овощами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|