Jornal de Tom1473, 19 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
76,7 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2827 kcal Gord: 120,83g | Prot: 126,95g | Carbs: 308,66g.   Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Metzger Kaiserfleisch, Wolf Bayerische Gelbwurst, Kaisersemmel, Banane, Weihenstephan Butter. Almoço: Ja! Geriebener Mozzarella, Lasagne mit Fleisch. Jantar: Philadelphia Balance, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Nusskuchen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Weihenstephan Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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