Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 82,62g | Prot: 86,64g | Carbs: 127,33g.
Café da Manhã: Сырники, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Сахар, Додо Пицца Кофе Капучино, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Окей Пирожок Жареный с Картофелем и Грибами. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
|