Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 87,30g | Prot: 104,17g | Carbs: 140,61g.
Café da Manhã: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Пятерочка Яблоко Красное , Just Food Компот из Клубники, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная, Печень говяжьей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Белый Хлеб, Маркет Перекресток Кинза , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мясницкий Ряд Карбонат, Мясницкий Ряд Карбонат, Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|