Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 84,89g | Prot: 55,70g | Carbs: 176,73g.
Café da Manhã: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Fragole, Mango, Nestlé Latte Condensato, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Almoço: Biscotti Frollini, Caffè Macchiato. Jantar: Uovo, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Rucola , Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Lanches/Outros: Monteré Prugne di Montalcino, Sunsweet Fichi Secchi, Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao, Kiwi, Fragole, Melinda Mela Evelina. mais...
|
|
3142 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 horas e 9 minutos, Descansar - 10 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya1806_
|