|
инстинкт самосохранения настойчиво пытался отговорить меня от сегодняшней пробежки,ввиду чрезмерно скользкого покрытия поверхности земли,но дисциплина и режим,будучи в большинстве,взяли верх.пробежка удалась,хотя эмоции так били фонтаном,что мне пришлось на ходу изобретать новые фигуры речи,мало связанные с социально-принятыми нормами цензуры.
Желаю всем здоровья,достижения поставленных результатов,и конечно мира!
|
76 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
теперь от напряжённого баллансирования при беге,болит верхний плечевой пояс,что странно,потому что ноги не ощутили особой нагрузки.Зимние пробежки зачастую привносят всё новые и новые навыки,а за ними и эмоции,что в совокупности с пользой кардио тренировки даёт эффект синергиии,и это не может не радовать.
19 fev 23 por membro: tovarishArtem
|
19 fev 23 por membro: Varya))))
|
20 fev 23 por membro: booremachine_
|
Я тоже заметила, что когда хожу в скользкую погоду, то всегда болят плечи и шея🤔
20 fev 23 por membro: tanabaha
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tovarishArtem
|