Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3286 kcal
|
Gord: 150,63g | Prot: 236,59g | Carbs: 244,88g.
Café da Manhã: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Almoço: Добрый Pulpy Апельсин , Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Молоково Молоко 3,2%, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Jantar: Яйцо Куриное, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Мираторг Бедро Куриное. Lanches/Outros: Фермерский Продукт Ряженка, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Суп Куриный с Рисом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|