Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Gord: 93,02g | Prot: 109,99g | Carbs: 227,40g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Almoço: El Fresco Mojito Клубника, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Дикси Киви, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Ашан Апельсин , Кофе, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|