Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 57,46g | Prot: 68,53g | Carbs: 165,35g.
Café da Manhã: Радужная Форель (Выращиваемая), Hochland Твороженный Сыр, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Almoço: Миндаль Миндаль, Солнце Востока Фундук, Суп с Клецками. Jantar: Радужная Форель (Выращиваемая), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Lanches/Outros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|