Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 42,15g | Carbs: 74,69g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Борщ с Курицей, Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Окрошка. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Манилла
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