Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 72,35g | Prot: 105,26g | Carbs: 148,59g.
Café da Manhã: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Капустный Салат, Экосвитс Чизкейк Кофейный, Щебекинская Спагетти Тонкие, Кэшка Котлеты Рыбные. Jantar: Экосвитс Чизкейк Кофейный, Хохланд Сыр Чизбургер, Махеевъ Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|