Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 95,58g | Prot: 83,78g | Carbs: 116,82g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Jantar: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla.katysheva
|