Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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122 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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960 kcal
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Gord: 47,81g | Prot: 100,79g | Carbs: 22,13g.
Café da Manhã: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Almoço: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Кефир 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
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3382 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kristina.Cokolova1989
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