Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 57,72g | Prot: 61,19g | Carbs: 197,72g.
Café da Manhã: Радужная Форель (Выращиваемая), Hochland Твороженный Сыр, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Мельница Каша Пшеничная, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Мельница Каша Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар. Almoço: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной. Lanches/Outros: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Обычные Блины. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|