Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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44,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 46,94g | Prot: 82,96g | Carbs: 153,48g.
Café da Manhã: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 뷰니스 한끼 쉐이크 곡물맛. Almoço: 서브웨이 풀드포크 샌드위치, 서브웨이 핫칠리 소스. Jantar: 양배추찜, 방울 토마토, 파김치, 돼지고기 앞다리살, 찐고구마. Lanches/Outros: 파리바게트 후레쉬크림샌드빵, 호두과자, 버터, 일반 와플, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노(Short). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de apple64kr
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