Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Gord: 85,23g | Prot: 77,94g | Carbs: 333,33g.
Café da Manhã: Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Meggle Alpenbutter. Almoço: Elstar, Cocktailtomaten, Nordgut Schmelzkäse Kräuter , Penny Markt Laugenstange. Jantar: Eisbergsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen, Rapsöl, Knorr Chili Con Carne, Baguette. Lanches/Outros: Mister Choc Schokoküsse, Nutella Nutella. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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