Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 82,77g | Carbs: 122,22g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Oatly Hafer Barista Edition, Himbeeren, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken. Almoço: Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Baby-Spinat, Lidl Kabeljaufilet, Leinöl. Jantar: Lindt Excellence 100% Cacao, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Grapefruit (Pink und Rot). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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