Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 63,99g | Prot: 65,91g | Carbs: 189,91g.
Café da Manhã: Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Almoço: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Tomaten, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Palingworst, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Jantar: kip met mango en rijst kleiner. Lanches/Outros: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Mineola, Aldi Chocolate Chip Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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