Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 73,82g | Prot: 95,37g | Carbs: 159,69g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака, Alpro Hazelnut & Pecan, Клубника, Artfruit Голубика, Окей Груша Конференс, Братья Караваевы Запеканка Нежная. Almoço: Цезарь Салат. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Дор Блю, Кедровые Орехи , Куриное Филе на Гриле, Окей Груша Конференс. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Яндекс Лавка Сыр Гауда, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sorciere rousse
|