Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 81,15g | Prot: 85,04g | Carbs: 174,89g.
Café da Manhã: Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Атаг Конфеты Сильвупле с Фисташковым Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), НЕВА Зефир Крем-Брюле. Almoço: Доброе Утро Цикорий Мокко, SPAR Багет Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Свинина Тушеная, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Просто Молоко Молоко 2,5%. Jantar: Яблочное Варенье, Творог 5%. Lanches/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|