Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 83,60g | Carbs: 157,52g.
Café da Manhã: Сырник, Жареное Яйцо, Пахлава, Ritter Sport Шоколад с Орехами , Каша Пшенная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Power Pro Фісташка , Вино Красное Сухое. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de emcova1
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