Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2737 kcal
|
Gord: 121,61g | Prot: 123,32g | Carbs: 288,66g.
Café da Manhã: Edeka Sportsalami, Dinkelbrötchen, Banane, Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Philadelphia Balance, Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Nutella Nutella. Almoço: Ja! Geriebener Mozzarella, Lasagne mit Fleisch. Jantar: Nusskuchen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Weihenstephan Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaisersemmel, Philadelphia Balance. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tom1473
|