|
ещё минус 1))
|
130,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 60,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 37,19g | Prot: 63,44g | Carbs: 233,61g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Посиделкино Овсяное Печенье, Greenfield Чай Spring Melody, Киноа Вареная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Almoço: Батон, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Greenfield Чай Spring Melody, Киноа Вареная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Jantar: Батон, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Вода. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya-Kononenko
|