Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 51,68g | Prot: 156,24g | Carbs: 154,05g.
Café da Manhã: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Jantar: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко , Яблоко. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Vici Креветки Очищенные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|