Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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43,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 31,83g | Prot: 42,89g | Carbs: 87,94g.
Almoço: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Jantar: 歐維氏 70%黑巧克力, 椒鹽脆餅, 掬水軒 奇福餅乾, 豬腱肉, 蒸南瓜, 煎雞蛋. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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