Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 119,89g | Carbs: 172,48g.
Café da Manhã: Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Almoço: Вода, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Молодая Морковь. Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Зеленый Чай, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|