Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Gord: 31,91g | Prot: 64,79g | Carbs: 80,22g.
Café da Manhã: Ашан Шампиньоны, Сыродел Сыр Адыгейский , Олейна Масло Растительное , Сырная Тарелка Сыр Голландский, Botanica Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры. Almoço: Сладкий Хлеб К Чаю, Орбита Адыгейский Сыр, Ашан Редис, Пятерочка Помидоры, Vitateka Аскорбинка, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сладкий Хлеб К Чаю. Jantar: Магнит Мандарин, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Молочная Станция Творог 0%. Lanches/Outros: не Молоко Соевое с Бананом, не Молоко Соевое с Бананом, Большая Чашка Цикорий. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|