Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 59,22g | Prot: 42,89g | Carbs: 149,84g.
Café da Manhã: Яичница (с Целым Яйцом), Джинн Семечки Солнечный Великан . Almoço: Горячая Штучка Наггетсы. Jantar: Вода, Магнит Морковь Свежая, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Мороженое Конус, Твердые Конфеты. mais...
|
|
2878 kcal
|
Exercício:
Nadar (Rápido) - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia.Karsakova
|