Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2015
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Gord: 8,86g | Prot: 54,46g | Carbs: 98,09g.
Café da Manhã: Süßkirschen. Almoço: Gartengold Feine Gemüsemischung, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Fresh Cut Salatcup Huhn mit Essig/Öl Dressing. Lanches/Outros: Orangen. mais...
|
|
2685 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Step - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gudrun scharf
|