Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 19,33g | Carbs: 88,78g.
Almoço: Винегрет. Jantar: Деревенька Настойка Сладкая, Сыр-Бор Сыр Российский, Картофель Отварной, Мандарины. mais...
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3000 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Sauna - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozlovaolga_
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