Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 69,90g | Prot: 93,24g | Carbs: 106,05g.
Café da Manhã: Свитлогорье Молоко 3,2%, Global Village Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Капуста Тушеная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Куриная Печень. Jantar: Магнит Картофель, Fish House Хек Филе Медальон. Lanches/Outros: Свитлогорье Молоко 3,2%, Global Village Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|