Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
125 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 78,67g | Prot: 88,57g | Carbs: 175,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Экомилк Сыр Творожный, Горбуша Соленая, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Сарат с редькой. Almoço: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Блины, Семена Льна, Йогурт Домашний. Jantar: Яшкино Круасан, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Вегановъ Колбаса Чайная. Lanches/Outros: Essen Конфета Даежь, Грецкие Орехи, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|